Efectul suplimentarii de colagen asupra simptomelor osteoartritei: o meta-analiza a studiilor randomizate controlate cu placebo:
Deja am vorbit pana acum despre cele patru tipuri de colagen importante pentru organismul uman. Datorita complexitatii acestei proteine si a complexitatii organismului uman, avem mai multe procese importante precum: mentinerea structurii elastice a pielii, pastrarea epidermei in parametrii normali, protejarea organelor interne, diminuarea ridurilor faciale, diminuarea riscului dezhidratarii tesuturilor, intarirea scheletului osos, atenuarea inflamatiilor articulare precum artrita reumatoida, guta, osteoartrita, intarirea parului si a unghiilor si recuperarea muschilor dupa efortul fizic.
Functia sa principala este de a lower frecarea si de a servi drept „amortizor de soc” pentru tesutul articular. Cartilajul isi poate schimba structura si forma, deoarece este alcatuit din peste 70% apa, care se poate redistribui, fie in miscare, fie atunci cand se exercita asupra lui o forta de compresiune, cum ar fi atunci cand mergem.
*Pentru a căuta intr-o bază de day te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare
Colagenul este o proteina care are o functie preponderent structurala, este o molecula capabila sa se grupeze in fibre pentru a acoperi si proteja tesuturile organismului.
De asemenea, ar trebui sa verifici si concentratia de colagen din produs, pentru a te asigura ca este suficient de mare pentru a avea efecte vizibile. In in addition, este important sa alegi un produs de la o companie de incredere, care sa ofere garantii privind calitatea si siguranta produselor sale. Nu uita sa discuti cu medicul tau inainte de a incepe orice suplimentare cu colagen, pentru a te asigura ca este potrivita pentru tine si nu interfereaza cu alte medicamente linked here sau afectiuni de treatment suferi. See also Beneficiile mineralelor Mării Moarte în produsele cosmetice Plant
Pentru persoanele vegetariene/vegane, exista forme de colagen vegetal pentru uz extern obtinut prin biotehnologie, compus din glicoproteine extrase din drojdie nemodificata genetic treatment are proprietati similare cu colagenul prezent in mod pure in piele.
Dureri articulare: cartilajul articular, format in mare parte din colagen, este responsabil pentru protejarea articulatiilor de socuri si frecari carry on. O scadere a nivelurilor acestei proteine poate provoca subtierea cartilajului, ceea ce va provoca dureri articulare incomode.
Exista suplimente de colagen cu diferite forme de prezentare, care se adapteaza nevoilor fiecarui consumator. Inainte de a opta pentru un anumit tip de articol, este convenabil sa cunoastem principalele avantaje si dezavantaje treatment caracterizeaza fiecare dintre urmatoarele optiuni, de la pastile cu colagen pentru articulatii pana la colagen pudra sau lichid:
In in addition, colagenul injectabil poate fi insotit de pigmentarea si de invinetirea pielii si chiar de cicatrizarea urmei de intepatura. In cazuri mai rare pot aparea si alte complicatii precum: alterarea ritmului cardiac, dureri musculare si articulare, hipercalcemie (valorile calciului din sange peste limitele normale)si constipatie.
Colagen hidrolizat: Colagenul hidrolizat se obtine prin aducerea proteinei de suggestion click to investigate I la procese de hidroliza termica acida, alcalina si enzimatica. Acest proces are scopul de a favoriza digestia si absorbtia, atat locala cat si alimentara.
Cu toate acestea, conform unei alte teorii, este posibila absorbtia unei parti din moleculele de colagen ingerate, care vor putea actiona mai fast, intarind structura cartilajului, muschilor si oaselor. Mai jos veti gasi o lista cu alimente bogate in colagen pentru articulatii, piele si par:
Exista unele dovezi ca un anumit suggestion de aminoacizi din colagen, numit glicina, ar putea reduce inflamatia gastrointestinala si ar putea ajuta digestia. Dar studiul a fost efectuat in laborator si nu a inclus pudre sau suplimente de colagen, ci anumiti aminoacizi.
Cremele pentru piele pe check this site out baza de colagen pentru reducerea ridurilor ofera o bariera protectiva la nivelul pielii si scad pierderea de apa, insa nu maresc cantitatea de colagen din piele.